ﾕｰｶﾘの樹の下で...

さて、今回で終らしちゃいます、出産記。


午前４時
助産師たちの「ファンタスティック♪」を聞きながらいきむこと数十分。
かなり赤さんは下がってきているようだが、まだもう一歩のようだ。
この頃の痛みは我慢していた時の陣痛とは違って
痛みの波と共に異物を押し出す感じ。まるで大きなう○ちをきばってるような…。
そして全身が暑いのか寒いのかわからない感覚。
暑いと感じて持ってきていたうちわであおいでもらうが
風が妙に寒く感じて「いらん！」と叫ぶ。
でもやっぱり顔は暑いので冷たい濡れタオルで額を冷やしてもらう。
あれせぇ、これするなのうるさい指示に素直に答えてくれるダンナ。
顔はなぜか笑ってる、緊張感に欠ける。


午前４時３０分
ポジションを変えてみる？と助産師から提案。
動くのが怖くて最初は拒否したもののトライしてみる。
陣痛の合間にゆっくりと体を動かす。
ベッドの背もたれをさらに起こしてそこに寄りかかるように
後ろ向きに、ひざをついた体勢でベッドにしがみつく。
助産師たちは私の下に置いた鏡を見ながら状態を確認してる。
重力に反せず真下にいきめるので思ってたよりも力が入る。
数回いきむと今までにない大きな異物感を感じた。頭だ。
まだ出てきてないけど確実にそこにあると感じた。

その後数回いきむがまだ変化はなし。
陣痛の合間には疲労感で眠気に襲われる。
後ろ向きの体勢で誰が何をしてるのかさっぱりわかってない私に
「さっきの女医、外でコーヒー飲んでる」とダンナ。
うとうとしながらさすがオーストラリアだと実感。別にいいけどね。
そして突如鳴り響くダンナの携帯の音。切っとけよ。
「はいはい、あのね～今ちょうど・・・」と話しながら部屋を出て行く。
おい！あんたは居なさいよ！っと突っ込みかけた瞬間に陣痛がやってきた。
振り向けば助産師も誰も居ない。一人で産むのか！？
「誰もおら～ん（ToT）！！」と泣き叫びながらいきんでたら
横で妹が「わたしがおるや～ん（ToT）！！」と叫んでた。
そういえばおったね。でもあんたじゃなぁ…。
（実際は助産師が一人後ろに居たらしい）

そして数回いきんだ時「髪の毛が見えてきたわよ！」との助産師の声。
髪の毛あるのねぇ良かった…と出てきた事よりも髪の毛の存在に喜ぶ。
（遺伝上あるかどうかちょっと心配してた）


午前５時
いきんだ時に焼けるような痛みを感じる。頭が出かかっているらしい。
この痛みにはさすがに「痛い、痛い、マジで痛い！」と日本語で叫んだ。
今まで黙っていた助産師がここに来てやっと指示を出しだす。
“裂けないようにするにはゆっくりいきむといい”と言う友人の言葉を思い出すが
助産師の「プッシュ～、ストップ！フ～フ～」とか言う指示に従うのが精一杯。
そして頭が出る。

午前５時８分
２～３回いきんだ後、体がズルンと出てきた。



３１６０ｇの元気な女の子が誕生。

ダンナは抱っこして感動。妹は感激のあまり泣いてる。
当の私は“長時間の陣痛で待ち焦がれたご対面”じゃなかったからか
最初に娘を抱いた時、実はギョっとしてしまった。
血まみれな上に頭はとんがってるし顔は青白くてちょっと怖かったのだ。
そして３０分後手当てを終え、あまりの空腹に朝食をオーダー。
サンドイッチにかぶりつきながら隣でスヤスヤ眠る娘を見ていて
この娘がお腹の中に居たんだ、ホントに産んじゃったのねと
やっと実感が沸いてきたのだった。
９ヶ月間妊婦だった私が、母と娘になった瞬間でもあった。

完

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長々と読んでくださってありがとうございました。
時間があまりに短かったことや分娩室の極度にラフな雰囲気など
想像していたお産とは何もかも違っていましたが
比較的スムーズに安産で産めたのは本当にラッキーでした。
おかげですでに二人目が欲しいと思えるほど♪
そばで見ていた妹も「こんなお産なら子供が産みたい」と
言ってくれました。褒められたようで嬉しかったです。
（でもそれより先にパートナーを見つけなさい…）

お母さんになる全ての人が通る道だけど決して同じ道はない。
長くて険しい道もあれば短くて歩きやすい道もある。
そんなお産という体験をさせてくれた娘と
サポートしてくれた家族に心から感謝します。ありがとう

※入院記もＵＰ予定です♪

今日は２年目の結婚記念日です。
去年はこんなろまんちっくな夜を過ごしたっけ・・・→去年の日記

今年は家族が一人増えて騒がしくなったけど
結婚記念日はやっぱり二人で過ごさないとねぇ。
なので今晩は母に娘を預けてお食事行って来ます。
ご近所のレストランで簡単なお食事だけど
二人でゆっくりすることに意味があるのよね。
出産後初めて夫婦でお出かけ♪楽しみだな～。

では、怒濤の５時間の続きです。

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午前２時５０分
ベッドの端につかまり立ちしたまま動けない。
痛みが来ると膝がガクガク震えておしりの辺りが焼けるように熱い。
少しいきみたい感覚に襲われるがとにかく我慢しながら
妹に「おしり押してぇ～～～！！」と叫ぶ。
ダンナはドタバタと荷物を車に運んで準備をしてる。
尋常ではない私の叫び声にやっと本気になってくれたようだ。

午前３時
陣痛の合間に一歩ずつ進む感じでようやく車に乗る。
この日は偶然にも実家の大きなワゴン車を借りていたので
後部座席にひざまづいた格好で後ろ向きに乗る。
病院までの約１５分間に３回の陣痛に襲われ
妹に腰とおしりとをさすり押されながら車内で叫びまくる。
もしこれがうちの小さなセダン車だったらこんな格好到底できない。
この時産んじゃってたかも…って思うとラッキーだったな。

午前３時１５分
病院の救急入り口に車を付けて下車するが
入り口にたどり着くまでに２度陣痛に襲われる。
この時にはさすがにこの痛みが陣痛の初期のものではないと確信。
だって本当に死にそうだったから。
もがき苦しむ私を見て管理人のおっちゃんがナースに連絡。
急いで車椅子を持ってきてくれるが痛くて座れない。
飛んできた助産師のリサに「座って！」と無理やり車椅子に乗せられる。
２階の分娩室まで猛スピードで車椅子を走らせるが
途中またも陣痛に襲われのけぞった私は車椅子から落ちそうになる。

午前３時２０分
やっとのことで分娩台（ベッドタイプのもの）によじ登り子宮口をチェックしてもらう。
「もう赤ちゃんがそこまで来てるよ！」
やっぱり…異物感を感じてた。異物＝赤さんに決まってる。
それから何度か陣痛に襲われ痛みといきみ逃しを行ったあと
リサが「プッシュしてみる？」と聞く。言われりゃいつでもプッシュしますよ。

午前３時４０分
周りがドタバタと騒がしくなる。
あまりの展開の速さに準備が追いついてないようだ。
陣痛の合間に周りを見渡せば赤ちゃんを温める器械が作動している。
ここでやっと「今私ってお産の最中なのね」と実感。妙に頭はさえてる。
部屋にはリサともう一人の助産師。
ダンナは横でタオルを持って私の汗をふきふき。
そして妹はなぜかきょろきょろと落ち着きなく同室の椅子に座っている。
立ち会うつもりじゃなかったのに雰囲気でなだれ込んじゃったらしい。
まあ良い、将来のために姉の勇姿をよく見とけ。

いよいよプッシュ開始。
斜めに上がったベッドの背もたれにもたれながら
開いた足の太もも部分を自分の手で持つように言われる。
足はベッドに着いた状態。（今思うとすごい格好だな）
「声は出さないで。あごを引いてプッシュしてみて」
指示通りにいきんでみる。
「ファンタスティック！！いいプッシュね～♪」
そうなの？何がいいのか悪いのか良くわからんがとにかくいきむ。
そして陣痛の波が去ればリラックスして一休みする。

何度かいきんでたら遅れて女医が到着。
グローブをパチパチと手にはめながら覗き込み
「もう始まってるの？彼女初産？一人で出来ちゃってるわね」
などと助産師たちと話してる。
私は陣痛が来ればプッシュして、引けば休むを繰り返す。
助産師たちは指示も手も出すことなく覗き込みながら
「ファンタスティック♪」を繰り返す。
私の脳裏に「本当にこんなんで産まれるのかぁ…」と不安がよぎる。


続く・・・。

早くも生後２ヶ月になろうとしている娘。顔がプニプニ。
未だに妊娠前の体に戻らない私。お腹プヨプヨ・・・。

やっとダンナさまの実家から我家に帰ってきましたが
あんまり長く実家に居たのでプチ引越し状態でした…。
やる事が山のようにあるのになかなか計画通りには行かないのねぇ。
はちゃめちゃだけど幸せな生活を送っております。

さて、今回は授乳クリニックについて語ろうと思ってたんですが
考えたら肝心のスピード出産について何にも報告してなかったので
忘れないうちにこっちから先に報告します


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陣痛が始まってから出産まで５時間という超スピード出産。
時間の経過とともに日記形式でご報告します。

出産前日、８月１１日　
その頃はダンナと妹と三人暮らし。
朝から普段と変わらず過ごす。お昼に３０分ほど散歩。
夕方からダンナの仕事を手伝いに出かける。

午後９時
帰宅。妹と一緒に夕食の準備をして三人でテレビを見ながら夕食。
食欲旺盛、いつものようにモリモリ食べる。

午後１０時
胎動がすごくて痛い。
下へ移動しようとしているのかグリグリと膀胱当たりを押す。
三人でお腹に手を当ててあまりの暴れ具合に驚く。
「こんなに暴れてたらまだ出て来ないね・・・」


出産当日、８月１２日
午前０時７分、陣痛始まる
ベッドの中で軽い生理痛のような痛みを感じる。
どうせまた遠のくんだろうと思いつつ一応時間をメモ取る。

午前０時３０分
少量の「おしるし」発見。陣痛かもと期待に胸膨らむ。
ダンナに報告するが寝ぼけてて聞いちゃいない。
痛みは８～１０分間隔でランダム。まだ軽い。

午前０時５３分
陣痛が来てると確信、安産のジンクスらしい小豆８粒を飲む。
痛みの間隔はまだランダム。強さは少しずつ増して来てる。
ダンナは起こしても起きない。どうせまだまだかかるだろうし
ダンナも妹も朝まで寝かせておこう。

午前１時
これから長丁場になるだろうとシャワーを浴びる。
痛みは生理痛のひどい判、入浴中にも２回痛む。
腰にシャワーを当ててグリングリン回す。少し痛みがやわらぐ。

午前１時１７分
シャワーからあがってラベンダーオイルでマッサージを試みるが
香りをかいだ瞬間陣痛が来る。痛くてマッサージどころじゃない。
やっぱりラベンダーは誘発に利くみたい。

午前１時２２分
お腹の中で赤さんがしゃっくりしてる。
陣痛が始まってもしゃっくりってするの？とちょっとびっくり。

午前１時４５分
再度おしるし。生理のようにわりと大量の出血。
数ある妊娠出産本を読みあさる。
痛みはいまだ８～１２分間隔とランダム。

午前２時
病院へ電話しようとダンナを起こすが「自分でできるでしょ」だと。
眠たいしどうせまだだろうと冷たい。痛いのに！クッソ。

午前２時１５分
自分で病院へ電話。リサという助産師が対応してくれた。
初産だとまだ時間がかかるだろうからまずは痛み止め（パナドル）を飲んで休むように。
マッサージや熱いシャワーなど痛み逃しのアドバイスを受ける。
陣痛が規則的に５分間隔、もしくは痛みが我慢できないようなら
また連絡するように言われる。
とりあえずパナドルを飲む。こんな時でも痛み止めの薬を飲むのね・・・。

午前２時３０分
急に痛みが強くなる。間隔はランダムだが５～７分と短い。
ベッドで横になるなんて到底無理な痛み。ダンナを叫び起す。
腰からおしりの当たりをさすってもらうと少しまし。
この痛みをまだ何時間も我慢するのかと気が遠くなる。

午前２時４０分
あまりの痛さにダンナに病院へ電話してもらう。
痛みが規則的にならないが短い時は３分で次の痛みが来る。
助産師から病院へ来るように言われるが痛みで動けない。
妹を叫び起こす。


続く・・・。


とまぁこんな具合に始まった陣痛なんですが。
残りの壮絶な２時間半は！？次回をお楽しみに～
（お楽しみにっつうのもおかしいな）



手もプニプニです。

いつもこのブログを見て下さってるみなさまへ

８月１２日（土）　午前５：０８
３１６０ｇの元気な女の子を出産致しました。

陣痛～出産まで５時間と言う超スピード出産で
母子とも健康に安産で出産する事が出来ました。
誘発法が効いたのか（予定日３日前）
フルムーンパワーのお陰か（満月から３日後）
あまりの速さに本人が一番驚いています。

少し長めの入院で昨日無事退院してきました。
今は初めての育児に悪戦苦闘していますが
落ち着いたらまた改めてご報告致しますね。
取り急ぎご報告まで・・・。

yuki

１週間のご無沙汰。
相変わらずお腹に赤さんを抱えて生活しております。




昨日・今日のメルボルン、本当に気持ちのいい晴天で
まるで小春日和な日が続いています。

通りに咲く梅も満開で、日本の桜を思わせる
これらの花を見ると、やっぱり心和みますよ。

しかしまだ８月に入ったばかり、季節としては冬なんですよね。
メルボルンのことだから、きっとまた寒くなるに違いないわ。
春到来にはまだちぃと早いようです。

そしてお腹の赤さんもまだ出てくるには早いと思ってるのか
ドンドンゴリゴリ暴れまくっております。元気で何よりだけど。
今日の３９週検診も特に問題なし。予定日まであと１週間。
希望では今週中と思ってたけど、あまりの暴れん坊ぶりに諦めたわよ。
もう少しでさよならのゴリ押し胎動を楽しむとしますわ。


でもって布オムツのお話し。
私の出産予定の病院（Public）はとっても古い小さな病院なんですが
産科に関しては評判がいいらしく、良い病院だと聞いてます。
確かに建物は古いけど、こじんまりしているせいか皆アットホームで
産科自体が小さいから入院患者さんも少数です。
なのでケアがしっかり行き届いているんでしょうね。
すったもんだあったけど（事情はコチラ）ここでのお産が楽しみだわ♪

で、そこで使用してる新生児のオムツなんですけど
とってもクラッシックな布オムツを使用しているようです。
ほとんどの病院で紙オムツが使われてる現在、珍しいようですね。

実は私自身、産後は布オムツ（日本製）でがんばろうと思っている派なので
（義姉からの布オムツの新品お下がりをたんまりもらえた♪）
この病院の姿勢（単に古いだけかもしれんが）には大賛成です。
ただし、こっちの布オムツは日本の物とは形も素材も全く違うので
あくまでも参考ってことで、どんな風なのか楽しみにしてるんですけど。

ちなみに、こないだ助産士さんにサンプルを見せてもらったところ
布オムツ（タオルみたいな生地）一枚をカバー風に折って
もう一枚を四角く折って中央に引いて、巻いて、安全ピンで留めていた。
これだけだと当然漏れちゃうので、「Snib」と呼ばれる三角形の
薄いビニール製のシートのようなものを、布オムツの上から
くるりと巻いて三角の端っこ同士をお腹の上で結んでた。
（おそらく新生児時のみに使用するカバーだと思う）

あまりのクラッシックさに目が点になりました…。
そりゃぁお国も違えば布オムツも違うわよね。
どんな風か見てもらいたくてネットで写真を検索してみたけど
それさえも見当たらなかったからこりゃ相当古いんだよね。
実際の入院中に写真撮ってきます。


なんだか妊娠中の９ヶ月間よりも
ここ１～２週間の方がずっと長く感じるねぇ。

末妹よ、一歳増えちゃった日おめでとう♪
さらに伯母になる日も近し。

昨日３７週検診に行ってきました。

先週の検診で子宮底が３７ｃｍだったため
「赤ちゃんは大きめね～」と言われビビってたけど
先週と変わらず３７ｃｍだった今回は「パーフェクト♪」だって。
う～ん、どうパーフェクトなんだろうか…。
とりあえず褒められているようなので？良し。

あと、頭がだいぶ下がってきてるらしい。
そういえば２日程まえからゴリ押しの胎動が
胸の真下から少し下の方に下がって来てる。
だから足の付け根がちょっと痛むのね。
どんどん下がっておいで～～～。


昨日から３７週～４１週の「正産期」と呼ばれる
いつ産まれても大丈夫ですよって週に突入しました。
なので早速例の「陣痛誘発法」（見てない方はコチラ）を実践するべく、
せっせこと近所の商店街へ探しに行ってきましたよ。

で、見つけました。


『ラベンダー配合のバス＆マッサージオイル』

薬局の片隅で発見。他にエッセンシャルオイルもあったけど
マッサージもしたかったのでこちらにしました。
＄１３．９５（約1200円）　少しお高めだったけど
（エッセンシャルオイルはもっと高かったよ）
お風呂に入れたりお腹をマッサージしたりして
クンクン犬のように香りを嗅いでおります。いい匂い



　　　　　　　　　　　　　　　『ラズベリーティー』

ヘルシーショップ（オーガニック食品のみを扱うお店）で発見。
ティーコーナーにへばりついて探してたら店員さんが
「もしかしてラズベリーティー探してる？」って聞いてきた。ワォ。
やっぱりこっちでは妊婦＝ラズベリーティーなのね。
＄５．４０（約４６０円）この量にしてみれば案外お安いと思います。

しかし実物見てびっくりしました。だって「ラズベリー」って言うから
てっきりラズベリー色を想像してたのに、緑の葉っぱでしたよ。
ラズベリーの葉っぱのお茶ってことですかね。


　　

なんとも怪しげな葉っぱですけど、これ、意外と美味♪
ほんのりと紅茶のような香りで、少し変わった味の緑茶って感じ。
ハーブティーと言うと独特のくせや香りがあって苦手なんですが
これは私の中ではかなりのヒット。ゴクゴク飲めます。
緑茶を飲みすぎると眠れなくなるので心配してたけど
このお茶は大丈夫みたいなので、今のとこ朝晩飲んでます。


あとはできるだけ毎日歩く事とか。
バランスボールに座りながら大股開いてスクワットとか。
（ボヨンボヨン跳ねるのを５分くらいやってると結構太ももにくる）
そんな感じでゆうはつ法実施中です。
予定日までにスポーンと出てこればいいなぁ。



ポチッとしてくれたらウレシイ

予定日まで残すところあと２６日となりました。
短いようで長い。長いようで短い。

予定日なんてただの「予定」で
初産だと遅れる場合が多いとは言いますが、
やっぱりいつ陣痛が訪れるのかは気になるところ。
予定日を数日過ぎてるプレママ友達お二人も
今か今かと陣痛を待ってる…。早く出ておいで～。
（その内のお一人チビコさんのブログ）

そこで今日はオーストラリアで唯一の妊娠雑誌
（雑誌はこれしかないと思う）
「Pregnancy & Birth」　に載ってた
ちょっと変わった「お家で出来る陣痛誘発法」をご紹介します。

注）あくまでも雑誌からの抜粋なので根拠の
　わからないものもあります。あしからず。


●長めのお散歩
　これは日本でも良く言われますね。

●指圧や針
　あんまり馴染みはないけどありそう。

●予定日までの６週間、「ラズベリーティー」を毎日２～３杯飲む
　チビコさん情報によると、子宮口を柔らかくする働きがあるそうな。
　知らなかった。もう遅いけど探してみよう。

●ラベンダーとクラリーセイジをオイルに浸し
　それをバスタブに４滴垂らして入浴する
　なんだか面倒くさそうだな。

●乳首を刺激する、もしくはパートナーに頼む
　わかるけど、後半は書かなくってもいいんぢゃ？

●セックスする（破水していなければ）
　日本じゃ予定日間近だとありえないと思うんだけど、
　こっちではMidwife（助産師）だって“しなさい！”って指導するらしい。
　（男性の精子に含まれる成分が陣痛を誘発するのが理由）

●家の柵もしくは家具などの色塗り（上下運動・スクワットをする）
　“色塗り”を指定してくるとこがオージーっぽいわ。ププッ (￣m￣*)

●辛いカレーを食べる
　毎日食べてる（と思う）インド人はどうなるんだ？

●公園でブランコに乗る
　・・・何が起こるんだろう。わからん。（家じゃできんし）



軽いカルチャーショック起こしました。
よくわからんものもありますが、
予定日までに出来そうなものはトライしてみる？？



このピカピカを押すのですよ